​Die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA aus Fisch, Algen, Nüssen und Samen gelten als besonders wertvoll und gesundheitsfördernd. Neuere Studien unterstreichen ihren Nutzen. Insbesondere DHA ist für die Gesunderhaltung der Augen bedeutend, denn sie ist die in den Sehzellen und im Gehirn am häufigsten vorkommende Fettsäure. Forscher bestätigen Nutzen Seit über drei Jahrzehnten beschäftigen sich Forscher